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褚密斯，46岁，甲状腺癌15年。
2003年9月3日，是我毕生难忘的日子。我本来觉得就是喉部小结節手術，顿時便可以出院回家。成果大夫奉告我必要大手術，我一下傻了，预見出大错误了。谈癌色变，我整小我被吓晕了。我和大夫说，我不想脱手術。大夫说，你這是不符合現實，今後癌细胞還會轉移到脑筋。想到我本身這麼年青患了可骇的疾病，和灭亡拉近了間隔。
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看到我身旁八岁的兒子，我其實不忍心分開他。想到他這麼小，我痛澈心脾。我不甘愿宁可，我必定要活下去。在親戚朋侪的關切爱惜下，我调解心态，踊跃共同醫治，与病魔開展了生与死的较劲。颠末七個小時的手術和成天没日没夜的挂盐水，吃不下饭在床上躺了半個月，我才能委曲起床。128斤的我出院降到100斤。2006年我又被查出结節肿大，必要手術。如许来往返回，甲状腺動了五次手術，再加之2014年的子宫肌瘤手術，我共履历了大巨细小八次手術，吃了十几年的西藥和五年的中藥。今朝，继续调節身体。
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2005年我經朋侪先容参加了抗癌协會，在這個温馨的大師庭里，病友之間互相交换，踊跃加入抗癌讲座，增长抗癌常識，加强病愈信念。我還加入了文艺队，手舞足蹈，走進社區展開联谊勾當，获得了社會的好评和必定。
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虽然在病愈路上有很多曲折，但我都逐一降服，病愈至今已15年了。抗癌协會带领關切和信赖我，讓我當事情站站长。我要鼓動勉励病友调解心态，面临糊口，帮忙病友走出内心的暗影，對峙科學病愈，健身抗癌
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我信赖，只要咱們在病愈路上發奋圖强，夸姣的空想必定會實現。樂成抗癌15年，樂成經总结重要归于如下這三点：
1、扭轉心态，与癌共存
在确诊為癌症的時辰，曾履历過愤慨，怨尤，回绝，惧怕，乃至惧怕。可是當他發明心中越是對癌症的愤慨、怨尤，越是想与癌症做斗争的時辰，他不竭的自我损耗，在强势的癌症眼前加倍的無力。
厥後扭轉了心态，决议与癌共存。心态也逐步地安静了下来。以是當与癌交朋侪的時辰，他熟悉癌朋侪，领會癌朋侪，然後抛開压力和惧怕。同時親人是我抗癌的最大動力，我的兒子的悬念，我的親人對我的關切，我不成以负他們，以是我有一種對峙的内心，克服癌症！与實行室抗争到底
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二 均衡饮食，纪律糊口。
人是铁饭是钢，但饮食要有讲求。一般早饭，我多吃流质、易消化食品，不贪多。中晚饭每顿都吃两碗，多吃蔬菜、粗粮，不挑食，也不吃零食，很少吃大鱼大肉。我不吸烟，也不喝饮料，喜好喝点清茶。
糊口有纪律。我一般早上7点半摆布起床，起床後會远眺西山3～5分钟，然後溜达1個半小時。早点後我會接踵念书看報、劳作一會；中饭後，炎天會昼寝1小時，然後和朋侪谈天2小時摆布；晚饭前，我會劳動1小時，餐後散溜达，做做保健操。晚上會看一會電视，對峙22時入眠。這些糊口习气我终年對峙。
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3、對峙合适本身的活動
若是咱們的身体比力衰弱，咱們就起頭渐渐的走上几圈。若是咱們的身体状态還好，咱們就對峙一些略微强烈的活動，讓本身舞動起来。即便在化療樂成竣事以後，他仍然没有遏制熬炼，厥後我我還加入了文艺队，跳舞队等，如许的活動讓我很是受益，也是我樂成病愈的最缘由之一，由于爱這個家伙，若是说不警戒的時辰，它仍是會再次回来。
最後我想奉告大師，癌症實在其實不要怕，心态要放宽，人生没有過不去的坎，幸福就在你的手中。實在癌症获得科學的醫治与公道有用的病愈，带瘤保存几年，几十年都不是难事。信赖本身必定可以克服癌魔的。更多肿瘤病愈資訊，抗癌明星履历分享，请存眷“病愈樂土”公家号领會。 |
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發表於 2023-1-4 17:54:37
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